Alimentação Anti Envelhecimento
Curso que de uma forma prática e direta ensina quais os alimentos que retardam o envelhecimento. O curso tem também receitas saborosas que podemos fazer com todos os alimentos que são estudados.
Público-Alvo:
Público em geral.
Objetivos:
Alimentos Anti- envelhecimento
Introdução ao tema
Filme
Alimentos contra o Envelhecimento
Vinho Tinto
Maça
Mel
Vegetais de Folha Verde
Leite
Frutos Vermelhos
Abacate
Brócolos
Café
Alho
Água
Peças de Ameixa
Tomates
Chocolate
Iogurte
Soja
Receitas com estes Alimentos
Receita com Vinho Tinto
Receita com Maça
Receita com Mel
Receita Vegetais de Folha Verde
Receita com Leite
Receita com Frutos Vermelhos
Receita com Abacate
Receita com Café
Receita com Alho
Receita com Ameixas
Receita com Tomates
Receita com Chocolate
Receita com Iogurte
Receita com Soja
Conclusão
Filme 2
Conteúdo das Aulas:
Aula 1:
Alimentação Anti-Envelhecimento
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